Cuerpo - Mente
BALANCE

Sesión de entrenamiento inspirada en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates.
YOGA

Sistema combinado de técnicas de relajación con diferentes ejercicios en los que se sincroniza la respiración y la actividad corporal.
STRETCHING

Sesión de estiramientos corporales.
PILATES

Sistema de entrenamiento físico y mental basado en los principios del propio Método Pilates.
YOGILATES

Sesión que fusiona los principios del yoga con los del método pilates.
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