Impacto
ABDOMEN

Sesión de entrenamiento en la cual se trabaja específicamente la musculatura abdominal.
CICLO

Sesión de entrenamiento aeróbica sobre una bicicleta siguiendo el ritmo de la música.
BODY COMBAT

Sesión de entrenamiento aérobica que tiene su origen en las artes marciales.
TOTAL TRAINING

Sesión de entrenamiento de tonificación mediante la realización de diversos sistemas de entrenamiento: intervalos, circuitos, estaciones…
GAP

Sesión de entrenamiento de tonificación en la cual se trabajan específicamente los Glúteos, Abdomen y Piernas.
BODY PUMP

Sesión de entrenamiento programada de tonificación con barras y discos
PEB

Sesión de entrenamiento de tonificación en la cual se trabaja específicamente el tren superior (Pecho, Espalda y Brazos).
TRX

Sistema de entrenamiento en suspensión que permite mejorar la fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad, etc.
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